Primul pas pentru a selecta un tratament naturist este să identificăm tipul de tuse: productivă, uscată, convulsivă sau cauzată de inhalarea unui obiect mic. Este esențial să cunoaștem avantajele fiecărui tratament, modul de administrare și cât de bine este acceptat de copii.
Indiferent de cât de eficient este un leac, este important să observăm dacă este acceptat de copil. În caz contrar, trebuie să găsim alternative pentru a ameliora sau trata tusea.
Tipuri de tuse la copii
- Tusea expectorantă (cu eliminare de mucus): Cauzată de infecții ale tractului respirator, ajută la eliminarea mucusului. Copiii mici pot înghiti mucusul fără să știe să îl scuipe.
- Tusea uscată: Provocată de răceală sau gripă, se accentuează la căldură și poate duce la bronșiolită sau pneumonie.
- Tusea convulsivă: Severă și profundă, se manifestă prin tușe repetate și lipsă de aer. Este periculoasă, mai ales pentru bebeluși, și necesită consult medical de urgență.
- Crupul laringian: Tuse uscată și zgomotoasă, cauzată de inflamarea laringelui, identificată prin șuierat în timpul inspirației.
- Tusea productivă: Insoțită de secreții pe care trebuie să le eliminăm pentru a facilita vindecarea tractului respirator.
Remedii din plante medicinale pentru tuse
- Siropul de ridiche neagră:
- Spală o ridiche neagră, scobește capătul și umple cavitatea cu o lingură de miere de tei.
- Așază ridichea într-un recipient lângă o sursă de căldură. În 8-10 ore, se formează un sirop care se administrează 3-4 lingurițe/zi.
- Siropul de ceapă:
- Taie o ceapă în bucăți mici, adaugă 2 linguri de apă și 3 linguri de miere sau zahăr.
- Lasă amestecul acoperit lângă o sursă de căldură timp de 2-3 ore pentru a obține un sirop.
- Ceaiul de ceapă:
- Zdrobește o ceapă și fierbe-o în apă. Adaugă miere, lămâie sau scorțișoară și consumă 2-3 căni/zi.
- Ceaiul de nuci:
- Adaugă 5 nuci spălate și crăpate în apă clocotită. Lasă să fiarbă timp de 10-15 minute.
- Siropul de hrean:
- Rade o rădăcină de hrean, adaugă un sfert de cană de miere și lasă lângă o sursă de căldură. Consumă 3 lingurițe/zi.
Acestea sunt doar câteva exemple de remedii din plante medicinale pentru tuse la copii. Pe lângă acestea, poți utiliza plante medicinale precum lumânărica, macul de câmp, nalba mare, potbalul și cimbrișor pentru a trata tusea uscată. În cazul tusei expectorante, eucaliptul, busuiocul și ciubotica cucului sunt opțiuni recomandate.
Administrarea ceaiurilor în funcție de vârstă
- Până la 6 luni: Alăptează exclusiv, nu se administrează ceai sau sirop.
- 1-2 ani: 2-3 linguri cu ceai de 3 ori pe zi.
- 2-6 ani: Un sfert de cană de ceai de 2-3 ori/zi.
- 6-12 ani: O jumătate de cană de ceai de 2-3 ori/zi.
- Peste 12 ani: O cană de ceai de 2-3 ori pe zi.
Alte metode pentru ameliorarea tusei la copii
Pe lângă ceaiuri și siropuri, există și alte metode care pot ajuta la ameliorarea stării de disconfort asociate tusei la copii:
- Folosirea unui umidificator: În sezonul rece, folosirea unui umidificator poate să reducă congestia nazală și să faciliteze respirația prin fluidizarea secreției din plămâni.. Astfel, respirația devine mai ușoară și mai confortabilă.
- Aerisirea camerei: Faceți ca aerul din camera copilului să circule bine și să ștergeți praful corect, astfel încât să fie un loc potrivit pentru procesul de vindecare.
- Hidratarea adecvată: Oferiți copilului apă în mod regulat, deoarece o bună hidratare contribuie la liniștirea tusei și la eliminarea mucusului.
- Evitarea anumitor alimente: În perioada de tuse, evitați gătitul mâncărurilor care conțin carne, lactate sau prăjeli, deoarece acestea pot intensifica producția de mucus.
- Uleiuri esențiale: Uleiurile de eucalipt, mentă sau lavandă pot fi utilizate pentru a desfunda nasul. Fiți atenți să le diluați corespunzător și să le utilizați într-un mod sigur pentru copii.
- Băi calde cu sare de mare: O baie caldă cu sare de mare poate ajuta la eliminarea mucusului și la decongestionarea căilor nazale.
- Încălzirea zonei gâtului: Puteți încălzi pieptul sau zona gâtului copilului pentru a calma tusea. Utilizați sâmburi de caise încălziți, sare marină încălzită și așezată în prosoape, sau o pungă cu apă caldă.
- Uleiul de usturoi: Usturoiul poate fi consumat sub formă de mujdei sau adăugat în mâncare pentru a sprijini creșterea imunității și tratarea răcelii.
- Siropul de muguri de brad: Se prepară din 200 de grame de muguri de brad proaspeți, lăsați timp de 24 de ore în jumătate de litru de apă. Apa cu mugurii se fierbe și se strecoară, iar siropul obținut se consumă de 2-3 lingurițe pe zi.
Când să consulți medicul
Consultați medicul în următoarele situații:
- Febră peste 39°C persistă și nu scade cu antitermice.
- Tusea durează mai mult de 7 zile consecutiv.
- Tusea apare și dispare la intervale scurte.
- Mucusul eliminat conține sânge.
- Respirație șuierătoare sau stări de apnee.
- Dureri puternice în piept.
- Modificări ale modului de respirație ale copilului.
Este esențial să înțelegem că tusea este un mecanism natural de apărare al organismului. Scopul nostru este să reducem disconfortul și să facilităm eliminarea eficientă a mucusului, să fluidizăm respirația și să întărim imunitatea. Pe lângă ceaiuri și siropuri naturale, există și alte metode care pot ameliora neplăcerile asociate cu tusea.
Video informativ: